मुँह से बदबू जो जाए ही नहीं: डेंटिस्ट क्या चेक करते हैं

क्लिनिक में ऐसे बहुत मरीज़ आते हैं जिन्हें ख़ुद पता नहीं होता कि उनके मुँह से बदबू आती है। पहले किसी और को पता चलता है. घर का कोई सदस्य, पत्नी, या कभी-कभी कोई बच्चा जो सीधे बोल देता है।

बात करने में अजीब लगती है, तो लोग माउथवॉश, च्यूइंगम, तेज़ टूथपेस्ट आज़माते हैं। कभी-कभी काम कर जाता है। जब नहीं करता, तो अक्सर कोई ऐसी वजह होती है जो बिना डेंटिस्ट के ठीक नहीं होगी।

बदबू कहाँ से आती है

मैं अक्सर देखता हूँ कि लोग सोचते हैं बदबू पेट से आ रही है। ज़्यादातर मामलों में ऐसा नहीं होता। मुँह की बदबू मुँह से ही शुरू होती है। पेट से नहीं, फेफड़ों से नहीं। चेक-अप में हम क्या देखते हैं:

प्लाक और टार्टर का जमाव

प्लाक बैक्टीरिया की वो चिपचिपी परत होती है जो हर दिन दांतों पर बनती है। ठीक से साफ़ न हो तो सख़्त होकर टार्टर बन जाती है। दोनों से बदबू आती है, लेकिन टार्टर ज़्यादा ख़राब है क्योंकि यह मसूड़ों की लाइन पर और नीचे जमा होता है। घर पर इसे निकालना मुमकिन नहीं। सिर्फ़ प्रोफ़ेशनल क्लीनिंग से निकलता है।

जिन लोगों की एक साल या उससे ज़्यादा समय से क्लीनिंग नहीं हुई, उन्हें क्लीनिंग के कुछ ही दिनों में फ़र्क़ महसूस होता है।

मसूड़ों की बीमारी

टार्टर जब मसूड़ों की लाइन के नीचे जमा होता है, तो मसूड़ों में सूजन आती है और वे दांतों से हट जाते हैं। इससे पॉकेट बनते हैं, दांत और मसूड़े के बीच छोटी-छोटी जगहें जहाँ बैक्टीरिया जमा होते रहते हैं। ये बैक्टीरिया सल्फ़र के तत्व बनाते हैं, और वही तेज़ बदबू का कारण होता है।

घर पर कुछ भी कर लो, बदबू नहीं जाती? मसूड़ों की बीमारी सबसे पहले चेक होनी चाहिए। डेंटिस्ट पॉकेट की गहराई नापकर बता सकते हैं कि स्थिति क्या है।

बिना इलाज की कैविटी

कैविटी दांत में एक छेद होती है। इसमें खाना फँसता है, सड़ता है, बदबू आती है। जितनी गहरी कैविटी, उतना मुश्किल उसे साफ़ करना। फिलिंग से कैविटी भी ठीक होती है और बदबू का कारण भी दूर होता है।

जीभ पर बैक्टीरिया

यह सबसे अनदेखा कारण है।

जीभ के पिछले हिस्से की सतह खुरदरी होती है जहाँ बैक्टीरिया, खाने के कण और मृत कोशिकाएँ फँसती हैं। बहुत से लोग दांत तो अच्छे से ब्रश करते हैं लेकिन जीभ कभी साफ़ नहीं करते।

पुराना डेंटल वर्क

क्राउन, ब्रिज, या फिलिंग जो अब ठीक से फ़िट नहीं रहीं, उनमें जगह बन जाती है और खाना जमा होता रहता है। अगर डेंटल वर्क कई साल पहले हुआ था, तो एक बार चेक करा लेना अच्छा रहता है कि वो अभी भी ठीक से फ़िट है या नहीं।

मुँह का सूखापन

लार दिन भर मुँह को प्राकृतिक रूप से साफ़ करती रहती है। मुँह सूखा रहे (दवाइयों से, मुँह से साँस लेने से, या किसी और वजह से), तो बैक्टीरिया तेज़ी से बढ़ते हैं और बदबू बढ़ती है। रात को मुँह से साँस लेने वालों को सुबह सबसे ज़्यादा तकलीफ़ होती है।

डेंटिस्ट क्या करते हैं

जब कोई मरीज़ बदबू की शिकायत लेकर आता है, तो सबसे पहले पूरी जाँच होती है। दांत, मसूड़े, जीभ, पुराना डेंटल वर्क. हम कैविटी ढूँढते हैं, मसूड़ों की सेहत जाँचते हैं, और उन जगहों को नोट करते हैं जहाँ खाना फँस सकता है।

टार्टर जमा हो तो प्रोफ़ेशनल क्लीनिंग पहला कदम है। बहुत से मरीज़ों में सिर्फ़ इससे ही काफ़ी फ़र्क पड़ता है।

मसूड़ों में पॉकेट हों तो गहरी सफ़ाई (स्केलिंग और रूट प्लानिंग) करनी पड़ सकती है ताकि मसूड़ों की लाइन के नीचे से बैक्टीरिया साफ़ हो सकें। कैविटी हो या पुराने डेंटल वर्क में कोई दिक्कत हो, तो उसका इलाज किया जाता है।

और अगर मुँह में सब ठीक दिखे, बदबू फिर भी रहे? तो हम डॉक्टर से मिलने को कहते हैं। कुछ मामलों में कारण कहीं और होता है, जैसे साइनस की तकलीफ़, एसिड रिफ़्लक्स, या कुछ दवाइयाँ। लेकिन ऐसा कम होता है।

क्या चीज़ें बदबू बढ़ाती हैं

• ब्रश दांतों की सतह साफ़ करता है। फ़्लॉस दांतों के बीच साफ़ करता है, और वहीं खाना फँसकर सड़ता है। फ़्लॉस नहीं करते तो सबसे ज़्यादा बदबू वाली जगहें छूट जाती हैं।
• एक साधारण टंग स्क्रेपर या टूथब्रश से जीभ साफ़ करना सच में फ़र्क डालता है। बहुत से लोग यह पूरी तरह छोड़ देते हैं।
• तंबाकू मुँह सुखाता है, अपनी बदबू छोड़ता है, और मसूड़ों की बीमारी का ख़तरा बढ़ाता है।
• लहसुन, प्याज़, कुछ मसालों से अस्थायी बदबू आती है। यह सामान्य है और अपने आप चली जाती है। लगातार रहने वाली बदबू अलग बात है।

कब डेंटिस्ट के पास जाएँ

अगर ठीक से ब्रश कर रहे हैं, फ़्लॉस कर रहे हैं, जीभ साफ़ कर रहे हैं, और दो हफ़्ते बाद भी बदबू नहीं जा रही, तो डेंटिस्ट से मिलें।

इनमें से कोई भी लक्षण बदबू के साथ दिखे तो और भी जल्दी दिखाएँ:

• ब्रश करते वक़्त मसूड़ों से ख़ून
• मुँह में ऐसा ख़राब स्वाद जो जाए ही नहीं
• दांत हिलते महसूस हों
• मुँह में कहीं दर्द या सूजन

ये लक्षण बताते हैं कि सामान्य सफ़ाई से परे कोई बात है।

एक रूटीन चेक-अप अच्छी शुरुआत है। अपॉइंटमेंट पर बदबू के बारे में ज़रूर बताएँ ताकि हम ख़ास तौर पर इसकी जाँच कर सकें।