प्रेग्नेंसी में दांतों की देखभाल: अपॉइंटमेंट से पहले क्या जानना ज़रूरी है

“क्या मुझे प्रेग्नेंसी में डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए?” क्लिनिक में यह सवाल हफ़्ते में दो-तीन बार तो सुनने को मिलता है। कुछ परिवारों को लगता है कि डिलीवरी तक दांतों का कोई भी काम रुकना चाहिए। कुछ को पता ही नहीं होता कि क्या सुरक्षित है।

जवाब सीधा है: हां, प्रेग्नेंसी में डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए। बल्कि प्रेग्नेंसी वो समय है जब छोटी-छोटी तकलीफ़ें तेज़ी से बड़ी हो सकती हैं अगर ध्यान न दें।

प्रेग्नेंसी में दांतों पर असर क्यों बढ़ जाता है

हार्मोनल बदलाव पूरे शरीर पर असर करते हैं। मुंह भी इससे अछूता नहीं रहता। ये बदलाव अपने आप कोई बीमारी नहीं पैदा करते, लेकिन जो तकलीफ़ पहले से थी वो बढ़ सकती है। और कुछ नई दिक्कतें भी शुरू हो सकती हैं।

Pregnancy Gingivitis

मैं अक्सर देखता हूँ कि जिन मरीज़ों के मसूड़े पहले बिल्कुल ठीक थे, प्रेग्नेंसी में वो अचानक लाल और सूजे हुए हो जाते हैं। ब्रश करते वक़्त खून आने लगता है।

इसकी वजह सीधी है: हार्मोनल बदलाव मसूड़ों को प्लाक के प्रति ज़्यादा संवेदनशील बना देते हैं। इसे pregnancy gingivitis कहते हैं। बहुत आम है, और अगर ध्यान रखें तो कोई बड़ी बात नहीं। लेकिन नज़रअंदाज़ करने पर गंभीर मसूड़ों की बीमारी बन सकती है।

प्रोफेशनल क्लीनिंग और रोज़ाना ठीक से ब्रश और फ़्लॉस करने से इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है।

मॉर्निंग सिकनेस और दांतों का इनेमल

बार-बार उल्टी होने से पेट का एसिड दांतों तक पहुंचता रहता है। समय के साथ यह इनेमल को घिसता है, ख़ासकर सामने के दांतों के पीछे।

एक ग़लती जो बहुत लोग करते हैं: उल्टी के तुरंत बाद ब्रश कर लेते हैं। ऐसा मत करें। एसिड से इनेमल नरम पड़ जाता है, और उस वक़्त ब्रश करने से वो और घिसता है। सादे पानी से कुल्ला करें, या एक चुटकी बेकिंग सोडा पानी में डालकर। ब्रश करने से पहले 30 मिनट रुकें।

क्रेविंग्स और बार-बार खाना

प्रेग्नेंसी में बार-बार कुछ खाने का मन करता है। मीठा, खट्टा, कुछ भी। दिक्कत यह है कि बार-बार खाने से दांतों पर लगातार खाना लगा रहता है, और कैविटी का खतरा बढ़ जाता है।

खाना बंद करने की बात नहीं है। बस खाने के बाद पानी से कुल्ला कर लें और दिन में दो बार ब्रश जारी रखें।

प्रेग्नेंसी में क्या सुरक्षित है

ज़्यादातर रूटीन दांतों का इलाज पूरी प्रेग्नेंसी में सुरक्षित है।

किसी भी trimester में सुरक्षित:

• दांतों का चेकअप और जांच
• प्रोफेशनल दांतों की सफ़ाई
• लेड एप्रन के साथ X-ray (जब ज़रूरत हो)
• दांतों के इलाज के लिए लोकल anaesthesia
• कैविटी की फिलिंग
• इन्फेक्टेड दांत का root canal इलाज

दूसरे trimester में कराना सबसे आसान रहता है। तीसरे trimester में लंबे समय डेंटल चेयर पर बैठना तकलीफ़देह हो जाता है, इसलिए जो काम टाला जा सकता है वो दूसरे trimester में निपटा लें।

आम तौर पर डिलीवरी के बाद के लिए टाला जाता है:

• कॉस्मेटिक इलाज जैसे teeth whitening
• ऐसा काम जो ज़रूरी नहीं है, इंतज़ार कर सकता है

दांतों की anaesthesia के बारे में

लोकल anaesthesia (वो इंजेक्शन जो उस हिस्से को सुन्न कर देता है) प्रेग्नेंसी में सुरक्षित है। दांतों के इलाज में जितनी मात्रा इस्तेमाल होती है वो बहुत कम होती है और उसी जगह तक सीमित रहती है।

सच बात तो यह है कि इन्फेक्शन को यूं ही छोड़ देना anaesthesia से कहीं ज़्यादा ख़तरनाक है। बिना इलाज का इन्फेक्शन दर्द, बुखार, और ऐसी दिक्कतें पैदा करता है जो माँ और बच्चे दोनों के लिए ठीक नहीं।

बस इतना करें कि अपने डेंटिस्ट को बताएं कि आप प्रेग्नेंट हैं और कितने महीने हुए हैं।

डेंटिस्ट के पास कब जाएं

अगर प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं, तो पहले एक बार दांतों का चेकअप करा लें। जो भी तकलीफ़ हो, प्रेग्नेंसी से पहले निपट जाए।

अगर पहले से प्रेग्नेंट हैं:

• पहला trimester: चेकअप में कोई दिक्कत नहीं। डेंटिस्ट को बताएं कि प्रेग्नेंट हैं। अगर कोई इलाज ज़रूरी है तो उसमें देरी न करें।
• दूसरा trimester: दांतों के किसी भी काम के लिए यह सबसे अच्छा वक़्त है। शुरू की उल्टियां ख़त्म हो चुकी होती हैं, और पेट इतना बड़ा नहीं हुआ कि बैठने में दिक्कत हो।
• तीसरा trimester: रूटीन चेकअप ठीक है। लंबे इलाज आराम के लिए डिलीवरी के बाद के लिए टाले जा सकते हैं, जब तक कि ज़रूरत न हो।

दांत दर्द हो, मसूड़ों में सूजन हो, दांत टूट जाए, किसी भी trimester में डेंटिस्ट के पास जाएं। इंतज़ार करने से तकलीफ़ कम नहीं होती, बढ़ती है।

अपने डेंटिस्ट को ये बातें बताएं

जब प्रेग्नेंसी में विज़िट करें, तो डेंटिस्ट को बताएं:

• कि आप प्रेग्नेंट हैं और कितने हफ़्ते या महीने हुए हैं
• कोई complications हैं या बेड रेस्ट पर हैं
• कौन सी दवाइयां या supplements चल रही हैं
• OB-GYN ने कोई ख़ास हिदायत दी हो तो वो भी

इससे हम आपके लिए सबसे सुरक्षित तरीका तय कर पाते हैं।

डिलीवरी के बाद

हार्मोनल बदलाव सामान्य हो जाते हैं, और pregnancy gingivitis अपने आप बेहतर होने लगती है। अगर प्रेग्नेंसी में मसूड़ों की कोई तकलीफ़ हुई थी तो डिलीवरी के बाद एक चेकअप और सफ़ाई करा लें, बस यह पक्का करने के लिए कि सब ठीक हो रहा है।

और अगर तीसरे trimester में कोई इलाज टाला गया था, तो अब उसे कराने का सही वक़्त है।

प्रेग्नेंसी में दांतों को लेकर कोई सवाल हो तो गर्ग डेंटल क्लिनिक, मुज़फ़्फ़रनगर से बात कर लें।